35岁脑干出血程序员发长文：可能要一辈子做恢复，我是前车之鉴，我们累了就歇一歇
散步，浙江杭州一“35岁程序员长时刻熬夜脑干出血”引发重视，#程序员清晨睡7点起脑干出血昏倒15天#论题随之登上热搜。
吴先生住院医治。图片来历：南昌晚报
当事人吴先生在承受媒体采访时表明，自己从事的作业月薪3万，每天早上7点起清晨一两点睡。
4月23日晚，当事人发长文叙述发病经过以及现状。他表明，自己在ICU总共待了28天，后来又去恢复医院待了70多天，回家之后也一直在恢复和训练，现在现已恢复了大约70%，但或许没有办法彻底恢复了。之前在一家创业型公司作业，当面对裁人时，精神压力比较大。患病之后，基本上没了收入，家庭经济压力也比较大，女儿现在还小，自己也在想方设法考虑表达回归社会去赚钱，现在挑选做自媒体也是一个测验。
“现在的我看待日子，觉得让自己高兴很重要，活得自在一点。之前想着我要赚钱，会在许多方面限制自己，现在的话我觉得更多的或许要去好好体验日子，让自己过得高兴。也期望咱们假如觉得累了，就歇一歇，我是前车之鉴。”
假如能见到曾经的自己，我想对他说：“好好爱自己。”
什么是脑干出血？
据报道，脑干是生命中枢地点，掌管着人体的呼吸、心跳、体温等最根底的功用，一起也是保持人处于清醒状况的重要结构，成人的脑干体积约莫一个新疆核桃巨细，平常哪怕是出血2-3毫升都或许引起严重后果。
浙大一院神经外科专家介绍，脑干出血、小脑出血、基底节出血等都是常见的脑出血类型，其间尤以脑干出血最为危重，高血压性脑干出血约占高血压脑出血的10%—20%。高血压、BMI指数过高级都会添加脑出血危险，专家建议，每个人都做好自己的健康办理，高血压患者要特别做好血压办理，及时医治、操控血压，下降危险性。
芳香提示：晚上11点到清晨3点，这个时段内必定要睡觉
成年人惜命的最好方法，便是睡觉。不少年轻人没有在12点前睡过觉。而在中医看来，有个时刻点是必定要在睡觉中的，即晚上11点到清晨3点。
河南省汝州金庚恢复医院院长宋兆普2025年3月承受央广网采访时表明，年轻人熬夜看手机、玩游戏很伤神。他提示，最起码晚上11点要睡觉，子时是胆经归位的时分，清晨一点到三点，这个时刻必定要睡觉。
微信修改：吴祈
审阅：林夕合
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美俄总统通电话 特朗普：通话富有成效
当地时刻2月12日，美国总统特朗普标明，他当天与俄罗斯总统普京进行了一次长期且十分富有成效的电话沟通。两边评论了乌克兰问题、中东、动力、人工智能、美元的力气以及其他多个论题。特朗普标明，两边期望完毕俄乌抵触并赞同严密协作，包含互访对方的国家。两边还赞同让各自的团队当即开端商洽，并将首要与乌克兰总统泽连斯基联络，奉告他此次通话内容。另据俄总统新闻秘书佩斯科夫12日晚发布的音讯，俄总统普京同美国总统特朗一般电话，通话持续了近一个半小时。普京和特朗普就中东平和进程以及俄美双边关系进行了评论。普京还约请特朗普到访莫斯科。（央视新闻）
泽连斯基与特朗一般话 评论完结平和的或许性
当地时刻12日，乌克兰总统参谋利特文向媒体标明，乌总统泽连斯基当天同美国总统特朗普进行了电话攀谈，通话时刻约半小时。泽连斯基当天在其官方交际渠道上标明，刚刚与美国总统特朗一般了电话。两边评论了完结平和的或许性，以及两国团队层面上一起努力的志愿。此外还评论了包含无人机出产等问题。泽连斯基标明，在通话中还评论了与美国财长贝森特的接见会面以及美乌经济、安全和资源协作协议的预备状况。特朗普则在通话中介绍了与普京通话的状况。（央视新闻）
特朗普：乌克兰参加北约“不切实际”
当地时刻2月12日，美国总统特朗普标明，他没有许诺拜访乌克兰，并以为乌克兰参加北约“不切实际”。他还称，乌克兰不太或许回收一切土地。特朗普当日还标明，在与普京的通话中，普京标明想要完全完毕战役，而不是6个月之后俄乌复兴抵触。（央视新闻）
欧佩克：委内瑞拉原油日产量打破100万桶
据石油输出国组织（欧佩克）最新发布的2月月度陈述显现，2025年1月，委内瑞拉原油日产量到达103.1万桶，日产量较上月添加3.3万桶。这是近年来委内瑞拉原油日产量初次打破100万桶大关。（央视新闻）
美国东部风暴导致数百起交通事端 超20万用户断电
2月13日，风暴突击了美国东部从肯塔基州到华盛顿哥伦比亚特区的大片区域，形成了数百起交通事端，导致部分区域停电。美国电力盯梢网站PowerOutage.us数据显现，到12日，美国弗吉尼亚州有超越19万户用户断电，北卡罗来纳州近1.6万户用户断电。（央视新闻）
关于我国AI大模型，马克龙定调
当地时刻2月11日，为期两天的人工智能举动峰会在法国落幕。包含我国、法国和印度在内的数十个国家在峰会完毕之际一起发布《关于开展容纳、可持续的人工智能造福人类与地球的声明》。“法国会禁用我国的AI模型吗？”有媒体记者在峰会专访中向马克龙发问。“咱们不会由于某个技能来自特定国家和区域就去禁用它，这很荒唐，咱们不会选用美国的做法。”马克龙回应道，“可是，关于那些欧洲以外的技能，假如它会影响欧洲国家的主权安全，咱们会慎重对待。咱们会重视非欧洲的技能、公司在欧洲要害范畴的运用，比方通讯职业等。”“DeepSeek的呈现对咱们来说是好音讯，我期望下一代这样的模型会呈现在欧洲。”马克龙说道。（每经归纳）
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系列赛首战，真实“强势上台”的是做客的森林狼，他们以117-95击退湖人带走G1成功，也浇灭了现场球迷的等待。
这个成果令人意外吗？从纸面实力看或许是的，究竟湖人不只坐拥主场优势，还有詹姆斯和东契奇这样的超强二人组，但森林狼简直用自始至终的限制让这些优势瞬间失效。
次节初段，森林狼就反超比分并逐渐扩展抢先优势。他们半场抢先11分，第三节早早扩展到22分距离，全场最多抢先到达27分，可以说整场竞赛简直没有给湖人任何反扑的空间。
本场G1，森林狼展示了更强的对抗性和整体性，而对湖人来说，这场完败现已敲响了警钟，他们这轮系列赛面临的是真实的硬仗。尤其是森林狼这支球队，不只具有斗志满满的当家球星安东尼-爱德华兹，还有上一年打进西部决赛的名贵经历。
“咱们知道这将会是一个绵长的系列赛。” 森林狼主帅克里斯-芬奇赛后说道。
以下是森林狼赢下系列赛G1的五大亮点——
1. 爱德华兹万能身手展示首领气质
爱德华兹全场出手22次得到22分，尽管进攻功率一般，但他对竞赛的影响远不止得分。爱德华兹全场送出9助攻8篮板，全方位展示了自己的实力。“当他差一点拿到三双的时分，就会成为最好的爱德华兹。”主帅芬奇表明。
不过，在竞赛第三节还剩三分钟时，爱德华兹一度捂着左腿离场，引人忧虑。好在爱德华兹终究供认仅仅抽筋，他在第四节重返赛场，协助球队稳住形势。芬奇称誉道：“他乐于发声，在场上带领队友，展示出优质首领气质。”
2. 森林狼依托防卫反击限制湖人
湖人首节一度抢先7分，但随后在第二、三节竞赛惨遭限制，一度被森林狼轰出53-27形势彻底碾压。“第二节他们一波流直接打懵咱们。”詹姆斯赛后供认道。
森林狼打得迅猛又坚决，而湖人则在防卫端继续被迫，找不到有用的应对方法。“关键是咱们的防卫。依托防卫反击，咱们直接拉开了比分。” 森林狼球星朱利叶斯-兰德尔表明。
而这也提出了一个问题：面临一支防卫多变、不容易被错位打爆的球队，湖人能否继续与之抗衡？与之相反，森林狼却有着满足的硬度和体能来抵御湖人詹姆斯、东契奇和里夫斯三台进攻发动机，值得一提的是，詹姆斯首节颗粒无收且全场仅得19分，里夫斯则13投仅5中。
3.东契奇状况炽热 无法孤立无助
东契奇的湖人生计季后赛首秀体现不俗，上半场就砍下20分，还在第三节结束时射中半场压哨三分，点着了现场气氛。但问题是除了东契奇之外，湖人没有其他球员得分到达20分。最大的问题出现在候补阵型——湖人候补席仅得13分，森林狼候补席轰下43分。
芬奇赛后自傲表明：“咱们阵中有8名首发等级的球员。”
湖人本来最大的忧虑在于内线厚度缺乏，以及人物球员稳定性差，而两个问题一起在本场竞赛暴露无遗。森林狼内线得分比湖人多出12分，篮板也多抢了6个。
东契奇全场砍下37分8篮板但仅有1次助攻，这个数字关于他来说极端稀有。显着，他的传球没有得到队友的回应。
4. 里德比戈贝尔更适合这轮系列赛
当戈贝尔坐在候补席且里德在场时，森林狼反而打得最有统治力。尽管不太可能将里德直接说到首发中锋方位，但在需求拉满进攻火力时，森林狼将谁留在场上的答案清楚明了。
戈贝尔本场堕入犯规费事，开场榜首回合就被东契奇制作犯规。而里德三分线外9投6中拿下23分，成为湖人阵中无法对抗的候补奇兵。
他的迸发也体现了森林狼候补阵型的深度。“咱们这套阵型很棒。赛季前期磨合花了点时刻，但现在咱们状况来了。” 爱德华兹说道。
5. 麦克丹尼尔斯攻防两头制作费事
东契奇面临麦克丹尼尔斯的防卫显着更费劲，这位防卫悍将不只在防外线时打扰能力强，防内线时也具有身高优势。但他本场更冷艳的体现仍是进攻端。
惯例赛场均12分，三分射中率只要33%的麦克丹尼尔斯，此役斩获25分。与此一起，他在进攻端十分高效，全场投篮13中11，三分球3中3，并且都是底角射中。更重要的是，他还抓下全场最多的9篮板。
“我从他菜鸟赛季看着他一路生长。” 里德赛后称誉道。麦克丹尼尔斯则表明：“这场竞赛展示了我的全面性——我不只能防住对手最强的球员，一起能在进攻端制作要挟。”
假如麦克丹尼尔斯能为这支进攻仅仅联盟均匀水准的球队带来更多援助，那么湖人在这轮系列赛将会适当困难。究竟从G1来看，森林狼完成了全方位限制，看起来很难被打败。
（NBA）
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